Omega 3 Fettsäuren wurden bekannt, als ein Forscherteam die Ernährungsgewohnheiten der Inuit-Bevölkerung in Grönland untersuchte und eine erstaunliche Entdeckung machte.
Obwohl die Inuit sich fast ausschließlich von rohem fetten Fisch, Robben und Walfleisch ernährten, litten sie extrem selten an Herz- Kreislauferkrankungen.
Dies war ein Rätsel, da die Wissenschaft bis vor einigen Jahren annahm, das nur eine fettarme Ernährung Gefäße und Herz schützt. Die Ursache des Phänomens liegt im Fisch selber. Verantwortlich ist die Nahrung dieser Tiere. Viele Algen- und Planktonarten haben sich im Laufe der Evolution den kalten Temperaturen angepasst, indem sie besonders viele der Omega 3-Fettsäuren in ihre Zellwände eingebaut hatten.Omega 3-Fettsäuren können in vielerlei Hinsicht positive Wirkungen erzielen zum Beispiel können Omega 3-Fettsäuren einen erhöhten Blutdruck moderat senken oder bei trockener Haut und Hautekzemen eine Verbesserung des Hautbildes bewirken. Omega 3-Fettsäuren können auch depressive Symptome reduzieren.
Ein Softgel enthält
%NRV*
Fischöl 18/12
1000 mg
-
30% Omega 3-Fettsäuren
davon EPA (Eicosapentaensäure)
davon DHA (Docosahexaensäure)
300 mg
180 mg
120 mg
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Vitamin E
3 mg
50%
*Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte (Nutrient Reference Values) nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 ** Keine Nährstoffbezugswerte bekannt
Verzehrempfehlung: Erwachsene verzehren täglich zu einer Mahlzeit 2-3 Softgels.
Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden.Kühl und trocken lagern. Nach Gebrauch wieder dicht verschließen. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
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